How Do I Create Powerful And Effective Daily Afiirmations

Mientras yo no `t creer esto antes, afirmaciones diarias funcionan!

Cuando yo todavía estaba estudiando para obtener mi licenciatura, tuve un compañero que casi siempre tiene el grado más alto en los exámenes. Así que un día, le pregunté: "Pedro, ¿cómo lo haces? ¿Cómo es que siempre reciben la calificación más alta en los exámenes? "

Yo pensaba que iba a obtener una respuesta que es algo así como: "Son mis hábitos de estudio" o "Creo que tengo un recuerdo mucho mejor que el resto de ustedes" o "Yo soy el favorito del profesor. Ella me da las preguntas de la prueba de antemano. " :)

Para mi gran sorpresa, Pedro dijo: "Yo recito afirmaciones diariamente, antes de levantarse de la cama para empezar el día y antes de irme a dormir." Y entonces él me dijo que algunas de sus afirmaciones diarias.

Yo no lo creo que el tiempo, pero, curiosamente, se graduó summa cum laude (la máxima distinción académica).

Con los años, he aprendido más acerca de las afirmaciones y ha demostrado a mí mismo que realmente funcionan! Los que intentaron, y dijo que no funcionan, probablemente esté haciendo mal.

Así que, ¿cómo crear afirmaciones diarias de gran alcance y eficaz? Según el Dr. Robert Anthony en su libro "Más allá del pensamiento positivo, las afirmaciones deben:

  1. Estar en el tiempo presente
  2. Estado lo que quiere y no lo que no la quieres
  3. Sea específico
  4. Contener palabras que desencadenan sentimientos y emociones
  5. Centrarse en el mejor resultado posible
  6. NO contiene las palabras negativas o de la declaración afirmativa negativa
  7. Sea personal
  8. No haga comparaciones
  9. Ser creíble
  10. Crear el equilibrio
  11. Conforme a la `secreto` principio de

Afirmaciones deben estar en tiempo presente

Las afirmaciones deben estar en el tiempo presente, porque no hay pasado ni futuro por lo que el subconsciente se refiere. Así que si sigues recordando acontecimientos pasados, el subconsciente piensa que está sucediendo de nuevo, justo en ese momento.

No use las palabras "en breve", "Algún día," mañana ". Siente que todo lo que usted afirma está teniendo lugar ahora mismo.

Las afirmaciones deben indicar lo que usted quiere y no lo que no quieren

Estado en sus afirmaciones lo que está avanzando para que no lo que se están alejando de. La tendencia de mucha gente es afirmar lo que no quieren y no lo que quieren.

Además, velar por que sus afirmaciones dicen algo que realmente quieres y no lo que debe querer. Si se pierde el interés en sus afirmaciones en un corto tiempo, entonces es más probable debido a lo que está afirmando es que en lugar de un deseo.

Las afirmaciones debe ser específica

Usted debe indicar exactamente lo que quieres, no es algo general o vaga. Por ejemplo, en lugar de decir 'yo elijo ser rico', se puede decir 'yo elijo ganar $ 100.000 este año. " (En caso de ser rico significa para usted ganar cien mil dólares).

Las afirmaciones debe contener palabras que sentimientos y emociones de activación

Las palabras a utilizar dependerá de la persona. Algunas palabras pueden mezclar algunos emociones en una persona y no podrán, por otro. Personalmente, me gusta usar las palabras divertido, agradable y fácil en mis afirmaciones.

Las afirmaciones debe centrarse en el mejor resultado posible

Así que piensa en el mejor resultado posible que desee. Por ejemplo, si usted reconoce a un nuevo apartamento, usted puede terminar en un pequeño lugar ruidoso, con poca ventilación. Así que podrían decir en lugar de "Yo elijo vivir en un lugar limpio, espacioso apartamento, en buen estado en un barrio tranquilo."

Las afirmaciones no debe contener palabras negativas o Declaración de

Evite palabras como No, No, quitarse de encima, nunca, no, etc Por otra parte, en lugar de decir, por ejemplo, "yo elijo para deshacerse de mi estrés.", Se puede decir 'yo elijo sentirme calmado y relajado. '

Las afirmaciones deben ser personales

Sólo se puede afirmar por sí mismo, no para otros. Así que no puedes decir "Elijo que Juan me encanta."

Afirmaciones No Debe Hacer comparaciones

Recuerde que usted no está en competencia con nadie. Estamos aquí para crear, no para competir. Así que don `t afirma que es bueno o mejor que nadie.

Las afirmaciones debe ser creíble

It `s no sirve para afirmar algo que no puede aceptar a un nivel subconsciente por lo que la clave aquí es el equilibrio. Si usted afirma algo que es demasiado fácil, entonces usted ganó el `t ser lo suficientemente motivado para avanzar hacia ella. Por otro lado, si el objetivo que usted está afirmando es demasiado difícil de lograr, entonces es posible que se deje intimidar por él y me cuesta empezar.

Afirmaciones deben crear el equilibrio

Cuando se crea afirmaciones, velar por que `s no se centró en una sola área de tu vida. Crear afirmaciones de todas las áreas: financiera, relaciones, salud, espirituales, profesionales, etc - para que crezca como una persona total, no sólo alguien que sobresale en un área de la vida.

Las afirmaciones deben ajustarse al principio de secreto

Mantenga sus metas y afirmaciones a ti mismo, porque cuando le dices a otras personas, que puede desalentar, tratar de detenerte, te dicen que `s un disparate, y así sucesivamente.

Así que ahí lo tienes. Espero que esta breve guía para escribir potentes y de acción rápida afirmaciones diarias es útil para usted. Las afirmaciones diarias juegan un papel importante en la forma de manifestar cualquier cosa proceso.

Si desea saber más acerca de las afirmaciones y que se manifiestan, lea el Dr. Robert Anthony e-libro "Más allá del pensamiento positivo". Usted puede tener este libro electrónico gratis, ya que es uno de los bonos con la compra de "El Secreto de la Creación Deliberada", un excelente recurso no sólo en afirmaciones diarias, sino también sobre la forma de manifestar cualquier cosa que tu corazón desea.