我如何建立强大而有效的每日肯定？如何舱单任何

虽然我不相信此之前，每天肯定做工作！

当我还在为我的学士学位学习，我有一个同学，几乎总是在考试中的最高等级。所以，有一天，我问他，“彼得，你这样做吗？怎么来的，你总是在考试中的最高等级？“

我想我会得到一个类似的响应，“这是我的学习习惯”或“我认为我有一个更好的内存远远比你休息”或“我教授的喜爱。她给我提前测试的问题。“

出乎我的意料，彼得说：“我念誓词每天，我才起床，开始我的一天之前，我去睡觉。”然后他告诉我他每天的肯定。

我不相信他当时但有趣的是，他毕业，以优异成绩（最高学历区分）。

多年来，我了解到更多有关誓词，并已证明自己，他们真正的工作！那些试图和说，他们不工作可能是做错了。

那么，你如何建立强大而有效的日常肯定呢？据罗伯特·安东尼博士在他的著作“超越积极思考，肯定必须：

肯定必须是在目前的紧张

誓词必须在目前的紧张，因为没有过去或将来尽可能潜意识有关。所以，如果你不断回忆过去的事件，在潜意识里认为，他们再次发生，就在那一刻，。

不要使用“尽快”，“有一天，”明天“。感觉，无论你肯定的是现在正在发生。

肯定必须说明你想要什么，不是你不想要

你肯定你前进的不是你正在远离的状态。很多人的倾向是肯定他们做了什么不想，而不是他们想要的东西。

另外，看到它，你肯定说，你真的想要，而不是什么，你应该想的东西。如果你在很短的一段时间失去兴趣在您的肯定，那么它极有可能是因为你肯定是应该，而不是一个想要。

肯定必须是具体的

你必须说明你想要什么，而不是一般的或模糊的东西。例如，而不是说：“我选择要丰富”，你可以说：“我选择今年以赚取$ 100,000。（如果给你丰富就意味着赚了十万美元）。

誓词必须包含的话触发的感受和情绪

使用的话，取决于个人。有些词汇可能引起一些在一个人的情绪和另一不。个人而言，我想我肯定有趣，愉快的和容易使用的话。

肯定必须把重点放在最好的结果

所以，想你想最好的结果。例如，如果你确认为一个新的公寓，你可能最终在一个小，噪音大，通风不良的地方。所以，你可能会说，而不是“我选择住在一个干净，宽敞，维护良好的公寓在一个和平的社区。”

誓词必须不包含任何否定词或语句

避免像无字，而不是摆脱，不要，不要，等此外，例如说：“我选择，摆脱我的压力。”，而不是你可以说'我选择感到平静和放松。 “

肯定必须是个人

你只能肯定自己，不是为别人。所以你不能说'我选择有约翰·爱我。“

肯定不是必须进行比较

记住，你是不与任何人竞争。我们在这里创造，而不是竞争。因此，不`吨肯定，你是好还是比别人更好。

肯定必须要可信

“肯定没有用的东西，你不能接受，所以这里的关键是平衡在潜意识层面。如果你肯定是太容易的事情，那么你那倒没有足够的动机走向。另一方面，如果你的目标是肯定是太难实现，那么你可能会被吓倒，很难开始。

肯定必须建立平衡

当你创建的肯定，看到它，它不关注你的生活只是一个面积。创建誓词的所有领域 - 金融，人际关系，健康，精神，事业等 - 所以你会成长为一个完整的人，不只是的人生活在一个区域擅长。

誓词必须符合保密原则

保持你的目标和肯定自己，因为当你告诉别人，他们可能会阻止你，试图阻止你，告诉你这是胡说八道的，等等。

所以你去。我希望这个简短的指南编写强大和快速的行动每天肯定是对你有帮助。每日誓词中发挥了重要作用体现什么如何过程。

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